Une activité fun et relax pour les enfants: Le yoga
Les bienfaits du yoga sur les adultes n'est plus a prouver et c'est donc logique que certains tentent d'initier les enfants à cette pratique! Le yoga pour enfants c'est un yoga ludique, joyeux, où plusieurs aspects sont abordés: respiration, concentration, postures, ici le cours est tourné comme un jeu afin
La belle saisons revient, préparez votre hydratation!
Pour l'équipe Biotonique, s'il y bien une chose avec laquelle on ne rigole pas, c'est l'hydratation. Et comme ça commence toujours par l'intérieur, il faut évidemment trouver parade à nos bons (mais un peu fade) 2 litres d'eau quotidiens. Parce que ça a beau être bon pour la santé, parfois
Le tapis en liège, l’allié eco-friendly des yogis
Vous connaissez le tapis de yoga en liège? Si vous l'avez vu, c'est sûrement après avoir reconnu sa couleur et son aspect distinctif. Après des années a rechercher un bon compromis entre tenue au sol et composition, qualité et santé, la découverte de cette matière pour les tapis de yoga nous
Alizée Gaillard, notre belle ambassadrice made in Switzerland, nous parle beauté, bien-être et de son actu!
Alizée et Biotonique, c'est une histoire qui dure depuis 2016 déjà. Mannequin, actrice et businesswoman basée à Los Angeles, Alizée est aussi et surtout une suissesse pure et dure, née dans nos belles montagnes valaisannes. L'environnement, la nature, l'eco-conscience, et une approche naturelle de la beauté sont pour elle des