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Tout d'abord, bonne rentrée et reprise à tous et toutes de la part de l'équipe Biotonique! Le blog est resté un peu calme cet été, il était en vacances - pas comme nous cela dit - et il reprend son petit chemin dès à présent. Si vous êtes lectrice ou lecteur de ce blog, votre avis nous intéresse! Vous voulez qu'on aborde un sujet en particulier? Parler d'une problématique ou une nouveauté qui vous titille? Ecrivez-nous, on est là pour…

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Vous aimez votre maman? Chouchoutez-la avec ces 3 activités mère-fille.

Chaque année à la même période, la même fête est célébrée partout dans le monde: La fête des mères. EH OUI, car on leur dit merci, on leur montre notre amour, on les gâte, bref c’est leur journée! Le reste de l’année…on fait pareil évidemment. Pour celles qui n’ont pas d’idées sur quoi leur offrir ou comment passer une belle journée avec leurs mamans, nous vous avons déniché quelques bons plans pour pallier au manque d’inspiration! Le brunch spécial Fête…

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3 recettes naturelles pour soigner vos compagnons à 4 pattes

Le 7 avril prochain c'est la journée mondiale de la santé, et comme d'habitude on vous file plein de tips destinés à votre bien-être!   Sauf que cette fois on s'est dit qu'au lieu de vous viser directement, on allait plutôt parler poils...enfin compagnons à poils, ceux qui en général possèdent 4 pattes et sont le rayon de soleil de votre maison (personne n'a dit que ce post allait être mesuré dans l'expression amoureuse de nos amis les animaux). On…

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Mieux s’endormir, nos tips pour une nuit vraiment reposante

  Le sommeil, contrairement à ce qu'on peut croire, n'est pas une chose acquise pour tous. Au contraire, beaucoup de personnes souffrent d'insomnies ou n'arrive pas à aller se coucher alors que la fatigue fait pourtant signe. Il y a des raisons multiples à ce phénomène, mais l'important ici va être de vous donner des solutions efficaces et surtout, naturelles. Rien de mieux qu'une nuit de sommeil réparatrice et sans couac pour bien commencer l'année! Magnesium et calcium: Rien de nouveau, il…

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