Les bienfaits du yoga sur les adultes n'est plus a prouver et c'est donc logique que certains tentent d'initier les enfants à cette pratique! Le yoga pour enfants c'est un yoga ludique, joyeux, où plusieurs aspects sont abordés: respiration, concentration, postures, ici le cours est tourné comme un jeu afin de capter l'attention de l'enfant, surtout en bas âge.   Sur le plan physique et mental, le yoga présente beaucoup d'avantages, en les aidant sur le long terme a lutter…