Plus tendance que jamais, le yoga trouve toujours plus d’adeptes souhaitant renouer avec le bien-être physique et spirituel.  Cette pratique, vieille de plusieurs milliers d’années, nous provient initialement d’Inde et est une discipline complexe, divisée en de nombreuses branches et catégories diverses.  Yoga signifie  « joindre » « relier » « intégrer » ; en d’autres termes, l’harmonisation du corps et de l’esprit.  Cette pratique douce permet de gagner en souplesse, de renforcer ses muscles profonds et d’évacuer toutes les mauvaises énergies. Le Yoga comprend plus d’un…